sedentarismo

voy a comentarles sobre el sedentarismo pienso que esto es una problemática muy grave, y es  un tema muy interesante, ya que demasiadas personas, son sedentarias osea que no realizan actividad física, o no se ejercitan como es, el sedentarismo se ha vuelto un problema demasiado notable para algunas personas ya que su cuerpo mantiene exhausto y agotado.y debido a esto no solo podría afectarse su salud si no la forma física de la persona, posiblemente decayendo a un bajo autoestima y otras problemáticas sociales.

BIENVENIDOS

ola individuos como la han pasado espero que bien, bueno les hablo un poco del contenido y lo que trata este blog,  trata de que lean un poquito y que se interesen por los poemas y todo ese cuento por que siempre van hacer temas diferentes por hablar también voy a mezclar un poco sobre como mantenerse en forma y una de las mejores formas de hacerlo es bailando asi que los dejo con la idea gente.